MA Fysio & Rehab

Sjukgymnast med Landstingsavtal. Ingen remiss behövs. Besökskostnad 150kr.
Max 8st behandlingar per ärende/problem.

Sjukgymnastisk behandling, stötvåg, akupunktur, medicinsk laser och individuella träningsprogram.

Jag är legitimerad sjukgymnast med examen från Uppsala universitet 2004. Är utbildad inom ortopedisk medicin (OMI), idrottsmedicin, akupunktur, funktionell träning, stötvåg, laserbehandling samt Diplomerad löpcoach. Går kontinuerligt vidareutbildningar.

Har yrkeserfarenhet från primärvård, habilitering, övervikt/fetma behandling och smärtrehabilitering.

Tränar själv och instruerar andra inom Crossfit/X-fit. Har ett bra samarbete med lokala gym/träningsanläggningar i Hedemora och Säter.

Du som patient kan besväras av allt från ömma muskler, tennisarmbåge, hälsporre till artros och rygg & nackvärk, idrottsskador eller så behöver du hjälp med din träning.

Marie Andersson - Leg Sjukgymnast

Marie Andersson
Leg Sjukgymnast

Våra behandlingar

Stötvåg

En effektiv och säker behandlingsform som används för att förbättra eller ta bort smärta i ben, muskler, senor och senfästen. Vanliga behandlingsområden är tennisarmbåge, hälsenor, hälsporre, axlar, knäleder, benhinneinflammation etc.

Behandlingen tar ca 5-10min och upprepas med 5-7 dagars mellanrum. Man rekommenderar 3-6 behandlingar. Själva behandlingen kan göra ont men är uthärdlig. Man kan få ökade besvär ett par dagar efter behandling.

Man bör avstå från fysisk aktivitet eller belastning det närmaste dygnet.

Man bör avstå från antiinflammatorisk medicin under pågående behandlingsperiod.

Du bör inte behandlas med stötvåg vid: Graviditet, kortisoninjektion, blödningssjukdom, vid akut inflammation I området, uttalade hjärtbesvär, cancer.

Akupunktur

Aktiverar kroppens egna smärthämmande system. Behandlingen tar ca 30min. Antalet behandlingar är individuellt, 5-10 behandlingar är vanligt.

Sjukgymnastisk behandling

Genom noggrann undersökning och kartläggning av dina besvär kommer vi gemensamt fram till behandling. Behandlingen kan innefatta massage, akupunktur, stötvåg, stretching, manipulation, tvära friktioner, rehab tejpning, träningsprogram.

Nybesök: kartläggning + behandling ca 50min
Återbesök/Behandling: 30min

Rehabtejpning

Tejpen används som komplement till traditionella rehabiliteringsmetoder.

Medicinsk laser/Laserterapi

LLLT (Low Level Laser Therapy) är en riskfri och smärtfri metod att behandla smärttillstånd, svårläkta sår, inflammationer m.m. Den har en cellstimulerande funktion genom det ”rena” ljuset.

Historik
Redan 1963 kom den första medicinska rapporten om att viss typ av laserljus har märkliga effekter på levande vävnad. Några år senare visade en grupp forskare i Ungern att laserljus av viss dos och intensitet ger stimulerande effekter på celler och vävnad, så kallad biostimulering. De visade också att för höga doser i stället kunde ge hämmande effekter.

Vad är en laser?

En laser är en ljuskälla som avger ytterst rent ljus. Med rent ljus menas här att ljuset har en enda våglängd.  Lasrar kan göras starka eller svaga, kontinuerliga eller pulsade. Ljuset kan vara synligt eller osynligt.

Hur behandlar man?

Laserljuset kommer ut från en så kallad prob eller handstycke. Beroende på lasertypen i fråga så tränger ljuset in mellan 1 och 5 cm i vävnaden. Allt efter hur djupt in problemet sitter och på hur stor yta man behandlar över så kan en behandling ta mellan någon minut och en halvtimme. Behandlingen känns ingenting.

Vad behandlar man?
Smärta som uppstår i samband med inflammationer, frakturer, blödningar, idrottsskador, tendinopatier, benmärgsödem etc.

Förekommer biverkningar?

Vid behandling av kroniska problem kan en smärta öka eller uppträda 6 – 24 timmar efter en behandling. Detta beror på att laserljuset sätter igång läkningsprocesser. Detta är i princip en bra reaktion, för då vet man att patienten reagerar på behandlingen och det gör inte alla. Det andra som kan hända är att en smärta försvinner efter behandlingen Vad är chansen att bli bra?
Alla reagerar inte lika på laserbehandling. Man märker i regel en reaktion inom 1 till 5 gånger. Vissa reagerar starkt och nästan omgående, andra behöver fler behandlingar. Ca 10 % reagerar inte alls eller så lite att man måste konstatera att laserbehandling inte är rätt metod. Vissa problem lämpar sig mer för laser än andra.

Kontakt

Du hittar oss på, Hedemora Vårdcentral, Vinstravägen 2, Hedemora.

Tel: 073 – 316 73 74
E-post: info@mafysiorehab.se

Telefontider:
Måndagar- Fredag 7.45 – 8.00 Övriga tider telefonsvarare eller mail.